De la nostalgia a la independencia de ser

De la nostalgia a la independencia de ser

Aug 25, 2015

Hoy se celebra la noche de la nostalgia en Uruguay, día único, invento de las discotecas de la época de nuestros padres para celebrar previamente a la declaratoria de la independencia. Quizá, en vez de evocar épocas pasadas de gloria, deberíamos reflexionar sobre la última vez que fuimos independientes.  ¿Cuándo dejamos de depender de un pensamiento de un padre, de una opinión de una pareja, de un comentario de un hijo? ¿Cuándo nos atrevimos a ser libres? ¿Cuándo nos atrevimos a vestir lo que se nos antoja sin seguir modas ni tendencias? ¿Cuándo resolvimos ser sin ver tanto lo que nos falta o nos sobra? La recomendación usual es que caminemos y miremos siempre adelante, pero nuestro pasado es siempre una referencia, sobre todo cuando hay cosas buenas para evocar.  Capaz que ahora mismo recuerdas a esa persona que se molestaba por tus ironías o bien te viene a la memoria esa persona que se reía de tu humor amargo. O capaz que evocas ese primer amor, que te cortejaba y te prometía bajarte la Luna porque ya no sabía que más ofrecerte en la Tierra. Más adelante comprendiste que te bastaba con que esa persona estuviera, más allá de sus visiones y de sus sueños. Te diste cuenta que la gracia estaba en disfrutar la Tierra nomás. Armados de la nostalgia, nos defendemos para seguir caminando y construimos la esperanza porque si antes vivimos cosas de ciencia ficción o de novela rosa, seguramente las volvamos a vivir en el presente y en el futuro, porque basta querer para que todos los tiempos de la vida se amiguen y confluyan juntos.  Y entonces recordamos tantos hechos de nuestra vida que nos hicieron felices. El simple hecho de recordar, como lo dice la palabra, es volver a pasar por el corazón. Uno vuelve cada tanto a esos lugares donde “amó la vida”, parafraseando una vez más a la gran Chavela Vargas. Algunos recordarán cuando el Sol les quemó, les llenó de luz. Al principio sus rayos eran buenos, luego les encegueció tanto que no les permitió discernir. Otros simplemente se insolaron y vieron crecer sus arrugas al mismo tiempo que se coloreaba su tez y...

Vuelve el 17 de agosto el Intensivo de Coaching Pensar bien, actuar mejor

Vuelve el 17 de agosto el Intensivo de Coaching Pensar bien, actuar mejor

Jul 21, 2015

Desde el verano barcelonés que alcanza temperaturas tan cálidas como Africa, escribo este post con la idea de invitarlos a ser parte de un curso que me dio muchas satisfacciones en España. El curso “Intensivo de Coaching y PNL: Pensar bien actuar mejor” tiene tantas ediciones como el Intensivo “El valor de valorarnos” pero como todo en la vida, cada año lo voy renovando e incorporando nuevos contenidos y aprendizajes. Este año se hará el 17 de agosto, de 17.30 a 21.30 hs en el Sheraton Hotel Montevideo y me acompañará el coach y consultor José Gordin, que considero que es uno de los principales referentes en desarrollo personal en Uruguay. En realidad, José es multi tarea, devoto esposo y padre por partida doble, es además profesor en la Universidad ORT, consultor asociado en Advice, mentor en Endeavor, especialista en marketing, director de Quark y de la escuela de Coaching SbS Team pero principalmente José es buena gente, maneja la coherencia, es naturalmente empático y tiene  una energía descomunal. Y esto me parece importante resaltarlo porque muchas personas  libran una batalla diaria contra  la dependencia y sentimientos de frustración que nos provoca el ego por no llegar a las expectativas impuestas o propias .  En la pasada II edición del Congreso de Autoestima y Liderazgo de Montevideo, José brilló por su humildad y por dejar de lado su orgullo y vanidad y permitir a cada uno de los asistentes que fueran protagonistas de esa jornada. Todo eso caló hondo en los presentes y también en los psicólogos y coaches que impartíamos ponencias.   Por tanto, José traerá su bagaje teórico que es mucho y sus prácticas vivenciales y juntos amalgaremos esos conocimientos de modo que se transformen en un aprendizaje significativo para todos. Aprenderemos a fomentar la coherencia y esa importancia de unir el buen pensamiento con las acciones efectivas porque no puede coexistir lo uno sin lo otro. Este curso surgió pensando en la gente de empresa porque algunas veces sentimos agobio por la imposibilidad de aceptar las crisis o las discusiones con algún socio y trabajadores. Aunque también surgió pensando en las personas que llegan a casa con un desgaste físico que les...

Vuelve seminario El valor de valorarnos el martes 16 de junio de 2015

Vuelve seminario El valor de valorarnos el martes 16 de junio de 2015

May 16, 2015

Con la idea de repetir el éxito del año pasado, vuelvo a hacer el curso “Intensivo de Coaching y PNL El valor de valorarnos” en  conjunto  con  Carlos Servian, conocido por sus procesos en reingeniería humana, además de trabajar como coach personal y deportivo. Este año haremos algunos cambios al curso que hicimos el año pasado. Pero principalmente trabajaremos el reconocimiento de nuestros valores y la mejora de nuestras creencias. Porque muchas veces le preguntas a alguien cuánto vale y suele decirte que no sabe o que no tiene precio. En realidad cuando le preguntamos a alguien cuál es su valor no nos referimos a asuntos económicos, políticos ni exteriores. Si a esa pregunta le agregas el quién eres, habrá algunos que te digan que prefieren ser definidos por los otros. Justamente este es el primer error para tener una autoestima estable: esperar que mi pareja, mi familia, mis amigos, mi jefe me definan. Si espero eso, puede que algunos coincidan pero otros puede que se equivoquen y si sigo todo lo que ellos dicen sobre mí, voy a vivir con un espejo distorsionado de mí mismo. La idea es que cada uno reconozca su propio valor y se atreva a reflejarse con sus virtudes y defectos. ¿Cómo generar la mejor versión de nosotros mismos como empresarios, trabajadores y profesionales en un mercado en crisis y cambio? ¿Cómo confiar en nosotros cuando las puertas se cierran? ¿Cómo cambiar las creencias negativas que tenemos sobre nosotros y confiar en el futuro que se nos avecina? ¿Cómo relacionarnos de forma efectiva con los demás? Para salir airosos de este período turbulento, debemos reconocer nuestras cualidades más originales. En otras palabras, debemos tener el valor de valorarnos. Este seminario  aplica técnicas propias del coaching, la Programación Neurolinguística y las últimas técnicas de management. Objetivos: Clarificar nuestro propósito y pautas para establecer objetivos. Fomentar la autoestima de los participantes, que puedan contradecir la imagen negativa de sí mismos y generar una nueva versión de cómo quieren ser y cómo quieren que se desarrollen sus relaciones con clientes, trabajadores y personas de su entorno afectivo. Esto les permitirá generar confianza, mejorar su productividad y su imagen frente a su equipo,...

El trabajo y la conciliación entre vida personal y laboral

El trabajo y la conciliación entre vida personal y laboral

May 2, 2015

Llega otro 1 de mayo, otro día de los trabajadores y llega el momento de la reflexión sobre este día del trabajador y otra vez llega el recuerdo de esos mártires de Chicago que sacrificaron sus vidas para que la jornada laboral sea un poco más justa. Hoy, ya en 2015, pleno siglo XXI, se discute sobre la importancia de la reducción de la jornada de 40 horas semanales  a 30 a 36 horas semanales. Cada vez más las personas valoran esto de trabajar para vivir y no esa tendencia de vivir para trabajar.    Una de las metas más legítimas que estamos viviendo en los últimos tiempos es ser feliz en nuestro trabajo y  poder conciliar vida personal con laboral. La madre y padre trabajador buscan ganarse su sustento sin olvidarse del tiempo para disfrutar la familia. El joven emprendedor sueña con trabajar en lo que le gusta y al mismo tiempo, quiere disponer de su tiempo para ir al gimnasio, organizar viajes y disfrutar sus amigos. Suelo decir a menudo que el mejor modo de ser feliz en lo que uno hace es emprender un negocio, algo en lo que creemos. Pero para emprender, tengo que sentir que puedo y tener claro qué quiero, y eso lo transmití claramente en el reciente II Congreso de Autoestima y Liderazgo de Montevideo, que fue un éxito porque colmamos dos salas del Sheraton Hotel Montevideo. También veo felicidad en lo que uno hace cuando asisto a eventos de networking, como el reciente “Mujeres a contra corriente”, organizado por Alejandra Caíno de Lalinda Comunicación Estudio y Carlos Rodríguez de Opinión Empresarial, donde tuve la suerte de asistir como ponente para dar una charla sobre Liderazgo y mi experiencia como emprendedora, y ahí también me encontré con otras trabajadoras y ponentes felices con lo que hacen como Alva Sueiras, Alejandra Covello, Lea Bensasson,  Algunos trabajadores están insatisfechos por el nivel salarial y otros se preocupan por el hecho de quedarse estancados y no evolucionar en su profesión. Algunos en puestos directivos sienten una vorágine de trabajo que les impide salir en hora y disfrutar de su tiempo libre o de llegar para estar con sus hijos. Otros...

De pasos cortos a caminos largos, pan y rosas para todas

De pasos cortos a caminos largos, pan y rosas para todas

Mar 8, 2015

A veces duras como una sentencia, como un volcán a punto de erupción, ellas se asemejan a la telenovela rosa de la tarde, otras son las principales protagonistas que inspiran a Pedro Almodóvar y otras veces adoptan las imágenes del cine noir. Niñas, hijas, hermanas, madres, abuelas, niñeras, enfermeras, psicólogas, abogadas, juezas, doctoras, periodistas, científicas, diseñadoras, actrices, cantantes, ministras, diputadas, ellas hacen  y a veces se olvidan de ser. A veces se equivocan, quieren ser como ellos. A veces,  la lucha es justa y luchan por sus derechos y en esa lucha a veces discriminan a las que no son como ellas y vuelven al principio. Porque a ellas les gusta dar vueltas, ir,  volver y muchas veces les gusta regresar. Aunque simulen baja autoestima, ellas sacan su fuerza cuando el momento lo requiere. Aunque parezcan sencillas de conocer, su claridad esconde un misterio imperceptible que exige mucha pericia, astucia y una observación impecable. Entre esos enigmas, ellas encuentran su sentido, sólo en la escucha de sus historias, podemos encontrar el eco de su verdadera voz. Son el origen, el principio, ansia, amor, seducción, maternidad, lealtad y adentrarse en sus mundos íntimos implica desentrañar la simplicidad que hay en la complejidad. Cuando buscan el entendimiento ponen todo en palabras. Otras veces se dan cuenta que el silencio tiene un poder sanador. Ellos entienden que no las entienden y no les queda más remedio que el juego de jugar a comprenderlas, a probar el humor con ellas y a reconocer que todo vale siempre y cuando llegue la risa. Porque la risa de ellas es la risa del mundo. Hay en ellas una rebelión a todo lo corriente y hasta la más normal crea y transgrede los tópicos. No hay ninguna igual. La peculiaridad es su característica. El mero hecho de ser madre ya las libera de esa tendencia a la normalidad. Ellas saben que son la mayor ironía frente a lo establecido, se alzan contra la insolencia, dejan de hablar ante la verborragia y la avalancha informativa de los sabelotodos. Ante eso, proponen el vacío, asaltan a los lengua largas con la poesía y dan un golpe magistral a las malas intenciones de los...

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